Tabagisme: pour arrêter, il faut être motivé!

Le 31 mai de chaque année, l’Organisation Mondiale de la Santé et ses partenaires célèbrent la Journée mondiale sans tabac afin de rappeler combien les risques liés au tabagisme sont élevés pour la santé et d’inciter les pays à mettre en oeuvre des politiques efficaces pour réduire la consommation de tabac.

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, le tabac est l’une des principales causes de décès, de maladies et d’appauvrissement. La consommation de tabac est l’une des plus graves menaces ayant jamais pesé sur la santé publique mondiale.

Plus de 5 millions de personnes sont des consommateurs ou d’anciens consommateurs, et plus de 600 des non-fumeurs sont involontairement exposés à la fumée. Une personne environ meurt toutes les six secondes du fait de ce fléau, ce qui représente un décès d’adulte sur dix. La moitié des consommateurs actuels mourront d’une maladie liée au tabac.

Le tabac en Polynésie française

En 2010, la Direction de la Santé avait estimé la prévalence du tabagisme à 41% de la population de 15 ans et plus. Une enquête réalisée en 2009 indique une hausse du niveau tabagisme régulier et plus particulièrement chez les jeunes : 17% contre 5% en 1999.

Le tabagisme est lourd de conséquences économiques pour le fumeur et son entourage ainsi que pour la protection sociale généralisée. C’est le premier facteur de risque du cancer ; en 10 ans (1997 à 2007), 194 décès en moyenne chaque année seraient liés à une consommation excessive de tabac.

Bien que le prix du tabac augmente régulièrement, la consommation reste stable par rapport aux années précédentes avec un chiffre de 1,3 kg de tabac par habitant de plus de 15 ans en 2015. Rapporté à la population de fumeurs, l’équivalent en cigarettes fumées par jour se situerait entre 8 à 9. Il est de 11 en France métropolitaine.

Les taxes perçues sur tous les types de tabac importés sont très nombreuses. Elles s’élèvent à environs 5,6 milliards de FCP en 2015 et représentent plus de 90% du prix de revient du tabac avant sa commercialisation. (Source : service de douanes)

Une campagne pour aider les fumeurs à trouver la motivation d’arrêter de fumer

Cette année, la cible reste les fumeurs et la nouvelle campagne de communication conçue par la Direction de la Santé vise la motivation. Car si aujourd’hui, la plupart des fumeurs connaissent les risques auxquels ils s’exposent en fumant, l’arrêt du tabac n’en reste pas moins pour eux un pas difficile. Ils sont plus de 60% à exprimer le souhait d’arrêter de fumer et d’être aidés dans cette démarche.

Cesser de fumer est un changement de comportement ; la décision de passer à l’acte résulte d’un long processus qui débute par la motivation. Cela nécessite de dédramatiser les craintes du sevrage, de bien connaître sa relation avec la cigarette et de trouver la ou les bonnes raisons qui déclenchent l’envie de renoncer, puis l’acte d’en finir avec le tabac.

La campagne de communication invitera le fumeur à trouver sa motivation, sa solution pour cesser le tabac, tout en gardant à l’esprit que c’est lui qui choisit de mettre fin à son tabagisme pour une meilleure qualité de vie et de nouvelles sensations de plaisirs.

La déclinaison des supports utilise les outils de la communication digitale et les réseaux sociaux pour leur diffusion.

A compter de 2016, la Direction de la santé compte développer davantage l’offre de proximité au sevrage tabagique à travers son réseau de structures de santé en Polynésie française. A ce titre, une formation des personnels de santé publique aux méthodes d’entretien motivationnel lors des consultations de tabacologie sera mise en oeuvre dans les centres de santé de Tahiti. Des missions dans les îles éloignées ont débuté en 2014 pour dispenser une telle offre et former les professionnels de santé sur place.

Les actions sur le terrain

Vous pensez arrêter de fumer ? Venez en parler.

Du 30 mai au 3 juin

Des consultations gratuites et sans rendez-vous au Centre de Consultations Spécialisées en Alcoologie et Toxicomanie (CCSAT) pour le personnel de la Direction de la Santé et les agents de l’administration.

Du 30 mai au 2 juin : le CCSAT propose des consultations décentralisées

 Dans le quartier de Hamuta à Pirae, une action menée en partenariat avec le Contrat de Ville de l’agglomération de Papeete, la mairie de Pirae et les responsables de quartiers de Hamuta : séances de groupe le lundi 30 mai à 17h30 au complexe sportif et le mercredi 1er juin en consultations individuelles à la mairie de Pirae

 Au dispensaire de Papenoo le mardi 31 mai en matinée

 A la maternité du CHPF, le jeudi 2 juin en matinée

Des actions de sensibilisation seront menées dans certains lycées et collèges pour les jeunes fumeurs

Renseignement au 40 46 00 67

Du 26 mai au 3 juin : les cellules de promotion de la santé se mobilisent

 Sur l’île de Moorea, mise en place de stands d’informations ainsi que des groupes de discussion le 31 mai à l’hôpital d’Afareaitu.

 Aux îles marquises, du 30 au 3 juin affichage et information dans toutes les structures de santé, jeudi 26 mai une réunion d’informations suivi d’un débat sur le tabac et les addictions sur l’île de Ua Pou, le 31 mai, une journée activités physiques «marche et respire pour ta santé » ainsi qu’une émission « santé pour tous » sera diffusée sur les ondes de Radio Marquises et le 3 juin sur radio Te Oko Nui

 Aux îles sous le vent, de Uturoa à Vaiaau, des séances d’informations, de sensibilisation ainsi que des entretiens motivationnels à l’arrêt du tabac sont programmées à partir de jeudi 26 mai jusqu’au 3 juin.

 A Tahiti, au dispensaire de Papara, mise en place d’un groupe de parole sur le sevrage tabagique de 9h à 11h le 31 mai.

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